Paella Frutti di Mare
mit Garnelen, Tintenfisch und Muscheln
Knackige Garnelen, zarter Tintenfisch und aromatische Miesmuscheln mit Reis und frischen Gemüse: unsere Paella kombiniert die schmackhaftesten Meeresfrüchte. Verfeinert mit Safran ist dieser mediterrane Klassiker ein besonderer Genuss.
Zubereitung
Die tiefgerfrorene Paella mit 1-2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Bei mittlerer Temperatur 5-6 Minuten unter Rühren garen, zum Schluss 1-2 Minuten bei starker Hitze braten.
In der Pfanne
Brennwert | 445 kJ / 106 kcal |
Eiweiß | 4,6 g |
Kohlenhydrate | 12,0 g |
davon Zucker | 1,7 g |
Fett | 4,0 g |
davon ges. Fettsäuren | 0,5 g |
Salz | 1,0 g |
Reis gegart [37%] (Wasser, Reis, Speisesalz), Tomaten, Zwiebeln, Garnelen [7%], Paprika, Tintenfisch [5,5%], Miesmuscheln [5,2%], Erbsen, Rapsöl, Fischfond (Wasser, Fischextrakt), Zuckerschoten, Krebstierfond (Wasser, Krabben, Karotten, Zwiebeln, Tomatenmark, Sellerie, Weißwein, Weinbrand, Speisesalz, Chili, Branntweinessig, Kräuter, Gewürze), Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Tomatenmark, Knoblauch, Thymian, Zitronensaftkonzentrat, Säureregulator (Natriumcarbonat), Safran.
Kann Spuren von Gluten, Ei und Milch enthalten.
Fisch
Krebstiere
Sellerie
Weichtiere
Kann Spuren von Gluten, Ei und Milch enthalten.
Nettogewicht: 400 g