Leckere Tapas, angerichtet in mehreren Schälchen

Tapas Calamari Tomate pikant

COSTA Tapas Calamari Tomate pikant sind ein Klassiker der spanischen Küche. Sie enthalten saftig zarte Tintenfischscheiben, würzig kombiniert mit Tomaten- und Knoblauchstückchen. Der Tintenfisch wird im Südostpazifik gefangen, gekocht, glasiert und auf dem Tomaten-Knoblauch-Gemüse tiefgefroren. Einfach die Tonschälchen aus der Verpackung nehmen, im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten garen und stilvoll im original spanischen Tonschälchen servieren. Als Beilage empfehlen wir frisches Weißbrot.

Tintenfisch, gegart [47%], Cherrytomaten [16%], Wasser, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Gewürze, Tomatenmark, modifizierte Stärke, Kräuter, Speisesalt, Zucker, Säureregulatoren (Natriumcitrat, Natriumcarbonat), Säuerungsmittel Citronensäure

Tintenfisch

Energie 358 kJ / 86 kcal
Eiweiß 8,1 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 4,0 g
davon ges. Fettsäuren 0,6 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 1,35 g

Dieses Produkt ergibt 2 Portionen

Energie 394 kJ / 95 kcal
Eiweiß 8,9 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 4,4 g
davon ges. Fettsäuren 0,7 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 1,49 g

(GDA in %*)

Energie (5 %)
Eiweiß (18 %)
Kohlenhydrate (2 %)
davon Zucker (2 %)
Fett (6 %)
davon ges. Fettsäuren (3 %)
Ballaststoffe -
Salz (25 %)

* GDA (Guideline Daily Amount): % des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend auf einer Ernährung von tägl. 2000 kcal (Quelle GIAA)

Nettogewicht: 220 g

Warme Speisen

Im vorgeheizten Backofen

Herkunft

  • Südostpazifik

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