Thai Style Pfanne Garnelen

Unsere Thai Style Pfanne kombiniert knackig-zarte Garnelen mit Süßkartoffeln und aromatischem Gemüse in einer mild-würzigen Sauce. 

Mit Kokosmilch und typischen Gewürzen der thailändischen Küche abgeschmeckt, ist das Gericht eine schnell zubereitete und genussvolle Mahlzeit für Zuhause. 

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Zubereitung

Das tiefgefrorene Gericht mit 8 EL Wasser in einer Pfanne erhitzen. Anschließend bei mittlerer Temperatur unter gelegentlichem Rühren etwa 6 Minuten garen.

In der Pfanne

Warme Speisen

Im Wok

Im Kochtopf

Brennwert305 kJ / 73 kcal
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate6,7 g
davon Zucker2,7 g
Fett3,0 g
davon ges. Fettsäuren1,5 g
Salz0,90 g

Gemüsemischung (37%) (Brokkoli, Paprika, Sojabohnen, Zwiebeln, Mungobohnenkeimlinge, Frühlingszwiebeln), Süßkartoffel (24,6%), Garnelen (13,6%), Sahne, Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Fischfond (Wasser, Fischextrakt), Rapsöl, Zwiebeln, Möhren, Speisesalz, Gewürze, modifizierte Maisstärke, Kokosblütenzucker, Fischsauce (Wasser, Salz, Sardellen, Zucker), Thai-Basilikum, Kaffirlimettenblätter, Tamarinden, Zitronengras, Limettenblätter, Zitronensaftkonzentrat.

Kann Spuren von Gluten, Sellerie und Weichtieren enthalten.

Thai Style Pfanne Garnelen

Nettogewicht: 400 g

Aquakultur Stewardship Council

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