ASC Miesmuscheln
in Schale, ideal zum Dünsten
COSTA Miesmuscheln (Mytilus chilensis) stammen aus Aquakulturen in Chile. Die Miesmuscheln sind eine edle Meeresspezialität, die sich einfach und schnell zubereiten lässt. Sie eignen sich ideal zur Zubereitung im Kochtopf.
Miesmuscheln
Weichtiere
| Brennwert | 118 kJ / 28 kcal |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,0 g |
| Fett | 0,8 g |
| davon ges. Fettsäuren | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Salz | 0,3 g |
Dieses Produkt ergibt 2 Portionen
| Brennwert | 236 kJ / 56 kcal |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| davon Zucker | 0,0 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon ges. Fettsäuren | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Salz | 0,6 g |
(GDA in %*)
| Brennwert | (3 %) |
| Eiweiß | (17 %) |
| Kohlenhydrate | (1 %) |
| davon Zucker | (0 %) |
| Fett | (2 %) |
| davon ges. Fettsäuren | (2 %) |
| Ballaststoffe | - |
| Salz | (10 %) |
* GDA (Guideline Daily Amount): % des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend auf einer Ernährung von tägl. 2000 kcal (Quelle GIAA)
Nettogewicht: 400 g
In der Mikrowelle
Im Kochtopf
Herkunft
- Chile
