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Garniture croustillanteFilet de poisson juteuxCouche supplémentaire d'accompagnement

Colin d’Alaska Douceur végétale

400g

Colin d’Alaska Douceur végétale

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

  • Energie 430 kJ / 103 kcal

  • protéines 8,6 g

  • Glucides 4,2 g

    dont sucres : 2,9 g

  • Matières grasses 5,4 g

    dont acides gras saturés : 3,8 g

  • Sel 0,65 g

Trois couches pleines de saveurs

Sur le dessus : une garniture savoureuse à base de brocoli et de carottes finement coupés.­

Au centre : du colin d’Alaska tendre et fraîchement pêché, issu des eaux glacées du Pacifique Nord-Ouest ou Nord-Est. Il a été pêché de manière durable et porte le label MSC (msc.org – MSC-C-51654). La star de ce plat apporte une grande quantité de protéines de qualité. ­

En dessous : une généreuse couche de purée de patates douces aux légères notes de gingembre offre au colin un lit aromatique. Notre poisson au four devient ainsi un plat complet, qui redonne des forces et fait le bonheur de tous. 

À base de colin d'Alaska issu d'une pêche durable certifiée MSC (msc.org – MSC-C-51654).

Dans un plat de cuisson pratique pour une utilisation très simple. 

Un repas complet à base de brocoli et de patates douces.

Le plaisir en toute simplicité

Préparation

Pour tous ceux qui aiment préparer rapidement un repas complet.

Au four (recommandé)

environ 40 minutes

Préchauffez le four à 200 °C (chaleur tournante) et faites cuire environ 40 minutes.

Au micro-ondes

environ 20 à 25 minutes

Sortir le poisson surgelé de son emballage et le placer dans son barquette sur une assiette adaptée au micro-ondes. Cuire environ 13 à 14 minutes à 600 watts. 

Veillez à ce que le poisson soit bien cuit à cœur.

 

Remarque importante pour une dégustation en toute sécurité


Retirez le film avant la préparation.
Réchauffez bien le produit avant de le consommer ! Ne le recongelez pas après décongélation.

Ingrédients

Colin d'Alaska découpé en morceaux (40 %), patate douce (14 %), brocoli (10 %), carottes, crème fraîche, eau, beurre, fromage blanc maigre, oignons, Edam, épices (contient du céleri), fécule de pomme de terre, sucre, sel marin, sel de table, poireau.

Peut contenir des traces de gluten et de moutarde.

Malgré tout le soin apporté à la fabrication, quelques arêtes peuvent être présentes dans le produit. 

Réponses rapides

  • Le colin d'Alaska utilisé dans notre plat « Poisson au four, brocoli et patate douce » provient d'une pêche durable certifiée MSC (msc.org – MSC-C-51654).

  • En aucun cas ! Notre barquette est spécialement conçue pour réchauffer le produit au four ou au micro-ondes. Veillez à retirer le film avant la préparation.
     

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