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Von Hand filetiertIdeal zum Grillen

Wolfsbarschfilets

2 Filetportionen - 200g

Wolfsbarschfilets

2 Filetportionen

Nährwerte pro 100 g

  • Brennwert 682 kJ / 163 kcal

  • Eiweiß 18,0 g

  • Kohlenhydrate <0,5 g

    davon Zucker: <0,5 g

  • Fett 10 g

    davon ges. Fettsäuren: 2,6 g

  • Salz 0,18 g

Gehobener Genuss für zu Hause.

Fein, elegant und voller Meeresfrische: Unser Wolfsbarsch ist ein wahrer Liebling unter den Speisefischen und auch in der gehobenen Gastronomie gerne gesehen.

Das magere Filet eignet sich hervorragend für die leichte Küche. Durch sein festes und saftiges Fleisch ist er delikat und sorgt für besondere Genussmomente.

Unsere Filets werden mit Hautseite eingefroren. Knusprig gebraten, entsteht eine dünne, aromatische Kruste mit intensivem Geschmack. Für viele ist sie ein echtes Highlight.

Unsere Wolfsbarschfilets stammen aus ASC-zertifizierter Aquakultur (www.asc-aqua.org – ASC-C-02441).

Die Haut wird beim Braten besonders knusprig und kann bedenkenlos verzehrt werden. 

Schon gewusst? Auf Speisekarten heißt der Wolfsbarsch auch oft „Loup de mer“ 

Ganz easy zum Genuss

Zubereitung

Für Menü-Maestros und Gourmets.

Auftauen

Im Kühlschrank auftauen lassen, danach abspülen und trocken tupfen.

In der Pfanne

ca. 5 Minuten

Bei mittlerer Hitze mit etwas Öl auf der Hautseite 3 Minuten braten, wenden und weitere 2 Minuten auf geringerer Temperatur gar braten.

Auf dem Grill

ca. 5 Minuten

Grill mit Öl bepinseln. Auf der Hautseite 3 Minuten grillen, wenden und weitere 2 Minuten garen.

 Wichtiger Hinweis für bedenkenlosen Genuss

Das Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! 
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Zutaten

100% Wolfbarsch und sonst nichts

Trotz größter Sorgfalt können vereinzelt Gräten im Produkt vorhanden sein.

Schnelle Antworten

  • Dieses Produkt stammt aus einer Zucht, die unabhängig nach den Richtlinien des ASC für verantwortungsvolle Aquakulturen zertifiziert wurde (www.asc-aqua.org – ASC-C-02441). 

  • Neben der Bezeichnung Wolfsbarsch wird vor allem in der Gastronomie auch der französiche Name Loup de Mer verwendet. Ebenfalls gebräuchlich sind „Seebarsch“ oder „Branzino“ (italienisch). 

COSTA kennt

Passende Rezepte

  • Fine DiningHauptgericht

    Wolfsbarschfilet mit Patatas bravas und Chili-Mayonnaise

    120 Minuten

    Espana en el plato! Knusprige Patatas, zarter Wolfsbarsch, feurige Chili-Mayo. Que rico!

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