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Sans peauPratiquement sans arêtes

Filets de Cabillaud Sauvage

3 portions de filet - 375g

Filets de Cabillaud Sauvage

3 portions de filet

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

  • Energie 302 kJ / 71 kcal

  • protéines 16,0 g

  • Glucides 0,7 g

    dont sucres : <0,5 g

  • Matières grasses 0,4 g

    dont acides gras saturés : 0,1 g

  • Sel 0,18 g

Des filets tendres pour un plaisir raffiné. 

Nos filets de cabillaud sont un pur délice et s'utilisent de multiples façons dans la cuisine moderne.

C'est son goût subtil et particulièrement délicat qui rend le cabillaud si spécial : il se marie aussi bien avec le beurre, le citron et les herbes qu'avec des épices corsées, des croûtes à la moutarde ou des sauces méditerranéennes.

Ce filet tendre et blanc comme neige reste bien juteux et ferme à la cuisson.

Notre cabillaud certifié MSC est pêché dans les eaux froides et limpides de l'Atlantique Nord-Est et transformé immédiatement (msc.org – MSC-C-51150). 

Le cabillaud est soigneusement désarêté, découpé en filets, immédiatement surgelé et emballé sous vide individuellement. 

Le cabillaud est naturellement pauvre en graisses et riche en protéines. 

Le plaisir en toute simplicité

Préparation

Que tu sois une fée des fourneaux ou une aide-cuisinière.

Décongélation

Les laisser décongeler au réfrigérateur, puis les rincer et les sécher en les tapotant.

À la poêle

environ 4 à 6 minutes

Faites cuire à feu moyen avec un peu d'huile, environ 2 à 3 minutes de chaque côté.

Remarque importante pour une dégustation en toute sécurité


Faites bien chauffer le produit avant de le consommer ! Ne le recongelez pas après décongélation.

Ingrédients

100 % de morue, rien d'autre

Malgré tout le soin apporté à la préparation, quelques arêtes peuvent être présentes dans le produit.

Réponses rapides

  • Notre cabillaud certifié MSC est pêché dans les eaux froides et limpides de l'Atlantique Nord-Est et transformé immédiatement (msc.org – MSC-C-51150). 

  • La morue provient d'une pêcherie certifiée selon la norme environnementale MSC (msc.org – MSC-C-51150). 

  • « Kabeljau » est le nom commercial courant. Pour les spécimens plus jeunes et dans les mers du Nord et de l'Est, on utilise également le nom « Dorsch ». Mais attention : tous les « dorsch » du monde ne désignent pas automatiquement le même poisson – ce nom est parfois également utilisé pour des espèces apparentées. Le terme « skrei » désigne une variété particulière de cabillaud de l'Atlantique. Ce nom vient du norvégien (« skreið » = vagabond). 

COSTA connaît

Recettes assorties

  • Rapide et facilePlat principal

    Cabillaud sur purée de patates douces et de céleri

    20 minutes

  • Rapide et facilePlat principal

    Cabillaud en croûte de pommes de terre sur lit d'épinards à la crème

    30 minutes

    Une cuisine réconfortante aux accents marins : le cabillaud s'associe à une cuisine réconfortante, tandis que la croûte de pommes de terre accompagne des épinards à la crème. Croustillant sur le dessus, onctueux en dessous !

  • Rapide et facilePlat principal

    Cabillaud pochée sur lit de salade

    15 minutes

    Doucement poché, d'une tendreté parfaite : la cuisson pochée permet au cabillaud de conserver son arôme délicat.

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