Frutti di Mare mit Pfannengemüse
20 Min.
Leicht
Zutaten
Zubereitung
- Frutti di Mare Premium nach Packungsanleitung auftauen.
- Den Spargel, die Zuckerschoten und die Paprika in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel in Streifen schneiden, bei der Chilischote die Kerne entfernen und beides fein hacken.
- Den Spargel in einer Pfanne mit dem Olivenöl leicht andünsten, dabei etwas zuckern. Anschließend das restliche Gemüse hinzugeben, kurz dünsten lassen.
- Zuletzt die Frutti di Mare für 2 Minuten mit dünsten und vermengen. Mit Salz und Pfeffer nach Bedarf würzen und mit Zitronenabrieb bestreuen.
Tipp: Mit frischem Bauernbrot oder Ciabatta servieren.
Wichtiger Hinweis: Das Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Frutti di Mare mit Pfannengemüse
Zeitaufwand: 20 Min. / Schwierigkeit: Leicht
Zutaten
Zubereitung
- Frutti di Mare Premium nach Packungsanleitung auftauen.
- Den Spargel, die Zuckerschoten und die Paprika in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel in Streifen schneiden, bei der Chilischote die Kerne entfernen und beides fein hacken.
- Den Spargel in einer Pfanne mit dem Olivenöl leicht andünsten, dabei etwas zuckern. Anschließend das restliche Gemüse hinzugeben, kurz dünsten lassen.
- Zuletzt die Frutti di Mare für 2 Minuten mit dünsten und vermengen. Mit Salz und Pfeffer nach Bedarf würzen und mit Zitronenabrieb bestreuen.
Tipp: Mit frischem Bauernbrot oder Ciabatta servieren.
Wichtiger Hinweis: Das Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
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